Inspireert, analyseert en verandert. Zodat jij met nieuwe gewoontes gezonder eet, meer beweegt en minder stilzit.

LeefstijlLab Podcast

Wat zijn voorspellers van (on)gezond gedrag en hoe neem je deze kennis mee in je coaching of persoonlijke leven?

In de LeefstijlLab podcast gaat Roel in gesprek met wetenschappers en professionals over gedragsverandering op het gebied van eten, drinken, bewegen en ontspanning.

Gedragsverandering voor diรซtisten, leefstijlcoaches, en fysiotherapeuten

3-daagse opleiding

Wil jij meer leren over het begrijpen en veranderen van gezondheidsgedrag en deze kennis gebruiken in jouw beroepspraktijk? Dan is onze opleiding wat voor jou! In samenwerking met Bureau Objectief hebben we de 3-daagse opleiding ‘Psychologie van Gezondheidsgedrag’ opgezet. Geaccrediteerd op HBO-niveau.

Workshops

Wil je je cliรซnten beter ondersteunen bij het verbeteren van hun leefstijl? Dan helpt LeefstijlLab je graag op weg. Samen gaan we aan de slag met het maken van een gedragsanalyse en de technieken die je kunt toepassen om leefstijlgedrag te veranderen. Op basis van wat er in de wetenschap bekend is over wat werkt.

Personal training

Lekker in beweging komen onder begeleiding van Sabine. Op een manier die aansluit bij jouw mogelijkheden. Alleen of samen met anderen. LeefstijlLab krijgt jou in beweging! Wekelijks in Arnhem, of op aanvraag.

Leer over gedragsverandering
van de experts

Voor organisaties

Inspiratielezing

Tijdens een inspiratielezing deelt Roel zijn kennis en kunde op het gebied van gedragsverandering. Hij geeft zijn luisteraars een inkijkje in de laatste wetenschappelijke stand van zaken, deelt succesvolle praktijkvoorbeelden en laat zien wat kennis en inzicht in gedragsverandering voor jouw praktijk of organisatie kan betekenen. De inhoud van deze sessie is altijd op maat, zodat het aansluit bij jouw vraag en situatie.

Consultancy

Heb je hulp nodig bij het verzinnen en uitwerken van nieuwe gezondheidsconcepten? Ik help je graag bij het vertalen van wetenschappelijke kennis over gedrag naar de concrete toepassing daarvan in jouw communicatie, concept of campagne.

Laat je inspireren om het beste uit jezelf te halen!

Dr. Roel Hermans

Roel is het creatieve en wetenschappelijke brein van LeefstijlLab. Hij doet al meer dan 10 jaar onderzoek naar voorspellers van een (on)gezonde leefstijl. Eerst aan de Radboud Universiteit en nu al jaren aan de Universiteit van Maastricht. Roel wil zijn kennis op het gebied van leefstijl en gedrag met LeefstijlLab naar de praktijk brengen. Daar waar het รฉcht gebeurt.

Consultancy & strategie

Helpt organisaties en stichtingen met het uitdenken, ontwikkelen en implementeren van beleid, interventies en campagnes.

Join the movement!

Laat je inspireren!

Boek een lezing, workshop, of adviesgesprek over gedragsverandering. Vertel ons wat je doel is, en ik maak een offerte op maat.